急激に食べる量を減らすダイエットよりも、 適度に食べつつ運動するダイエットに変えた方が健康的に痩せると思うの(*'-') 食事療法だとリバウンドした時が怖いです(;'-') そんな僕は今、６３ｋｇだったりします。 身長を考えると丁度良いのかも。

短期間にテンパったぜ！(っ´▽`)っ そんな訳で一時間くらい電話しまくり(;'-') まぁ、なんとかなりそうだけど… ならなかったら、どうなるんだろう… 明日が怖いなぁ(;'-')